¿Te has detenido en pensar cómo está cambiando el mundo y cómo nos está afectando?

Vivimos en un día a día ajetreado, lleno de contaminación en el ambiente, con la tecnología a tope, mala alimentación por falta de tiempo o de buenos productos para comer, sin hacer ejercicio, ¿te has peguntado cómo está afectando esto?, ¿cómo nos afectará en unos años?

Es buen momento para detenerte y analizar que lo que estamos haciendo hoy tendrá consecuencias mañana.

Aquí te dejo unos datos curiosos y no tan curiosos que te harán pensar que es buen momento de ver por tu salud.

1.- Los especialistas de la UNAM señalan que el cáncer cervicouterino es la primera causa de muerte por neoplasias malignas entre las mujeres de 25 a 64 años.

2.- El 65% de las mujeres detectadas con cáncer de mama logran salvar su vida.

3.- Sabias que las mujeres entre 20 y 39 años de edad tienen que hacerse un chequeo clínico en los senos por un profesional, por lo menos cada 3 años.

4.- En México mueren 560 mujeres al año víctima de cáncer de mama, esto solo en la Ciudad de México.

5.- Al menos el 50% de la población se contagiará con algún tipo de virus del papiloma humano a lo largo de su vida, informa el INCAN.

6. En la Ciudad de México, respiramos diario polvo, metano, ozono, cenizas, vapor de agua, carbón, gases raros y polen.

7.-En los últimos 40 años entre un 30% y 40% han aumentado las alergias en México.

¿Quieres saber cuáles son las principales causas de muerte en el mundo?, aquí te dejo un listado:

  • Cardiopatía isquémica y accidentes cerebrovascular. Murieron 15 millones.
  • Infecciones en vías respiratorias. Murieron 3.2 millones.
  • Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Murieron 3.2 millones.
  • Cáncer de pulmón, junto con tráqueas y bronquitis. Murieron 1.7 millones.
  • Diabetes. Murieron 1.6 millones.
  • Demencia. Murieron 1.5 millones. Se duplicó en 15 años.
  • Diarrea. Murieron 1.4 millones.
  • Tuberculosis. Murieron 1.4 millones.
  • Accidentes de tránsito. Murieron 1.3 millones.

El consumo excesivo de alcohol y cigarro contribuyen en gran medida a estas cifras.

Alarmantes, ¿no?

Es momento de comenzar a cuidar de nuestra salud y la de nuestras familias, aquí te iremos diciendo cómo podemos cuidarnos un poco mas aunque seamos, madres de casa,  estudiantes, trabajadores de tiempo completo, no importa, buscaremos las mejores opciones para llevar una mejor calidad de vida y por consiguiente una saludable y larga.

¿Qué dices?, ¿te animas a seguir leyendo sobre Salud hoy en día?

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